Minum Jahe Bikin Hangat Tubuh dan Bonus 5 Manfaat Lainnya

Minuman jahe, seperti teh jahe atau susu jahe, benar-benar sangat diketahui berguna untuk menghangatkan perut dan menangani beberapa keluhan pada perut serta pencernaan, khususnya mual. Tanaman ini dikenal juga mempunyai kandungan antibiotik alami. 

Tetapi, tidak hanya hanya itu, terdapat beberapa faedah lainnya dari minuman jahe yang butuh Anda tahu, salah satunya: 

1. Kurangi reaksi alergi 

Satu riset mengutarakan jika minuman jahe bisa menurunkan reaksi alergi. Hal itu sebab tanaman herba ini mempunyai dampak antiradang yang dapat menurunkan reaksi peradangan karena alergi. 

2. Turunkan berat tubuh 

Konsumsi minuman jahe adalah salah satunya langkah turunkan berat tubuh dengan alami serta sehat. Walau klaim ini masih perlu ditelaah selanjutnya, minum teh jahe hangat memang dapat membuat Anda merasakan kenyang. 

3. Menurunkan ngilu haid 

Satu riset tunjukkan jika minuman jahe dapat menurunkan ngilu haid. Serta ada riset yang menjelaskan jika efektivitas minuman jahe dalam menangani ngilu haid tidak kalah dari obat antinyeri. 

4. Menurunkan ngilu sendi serta otot 

Bukan sekedar dapat menurunkan ngilu waktu haid, minuman jahe sudah lama diakui dapat menurunkan ngilu sendi karena peradangan serta ngilu otot. Jahe dapat juga dipakai jadi obat alami asam urat. Faedah ini ialah karena karakter antiradang yang dipunyai jahe. 

5. Menahan efek penyakit jantung 

Beberapa riset sudah tunjukkan jika kandungan anti-oksidan, mineral, serta asam amino pada minuman jahe bisa menolong menahan penyakit jantung. 

Konsumsi minuman ini dapat tingkatkan perputaran darah, turunkan cholesterol, menurunkan ngilu ulu hati, menahan serangan jantung, serta turunkan tekanan darah.

Bagikan Artikel ini